鼠尾草有什么禁忌？这几类人千万要注意了！

今天给大家伙儿唠唠这个鼠尾草的事儿。前阵子不是身体有点不舒服嘛就琢磨着找点偏方试试，然后就盯上这个叫鼠尾草的玩意儿。

我是啥也不懂，就到处找资料，看这玩意儿到底有啥用。还真别说，网上一搜，信息还挺多的，说什么清热、活血、调经，感觉还挺对症的。不过上面也提到不少的禁忌，看一下还挺吓人，这玩意不是说孕妇、哺乳期不能吃，还有什么癫痫患者、高血压、心脏病啥的，吓得我这心里直打鼓。

做事还是比较谨慎的，尤其是吃进肚子里的东西，更得小心。于是我就开始琢磨，这鼠尾草到底咋吃才安全。网上有的说泡茶喝，有的说直接煮水，还有的说炖汤。看着这些信息，我都有点懵。

后来我想着反正试试呗，万一有用？我就先从最简单的泡茶开始。按照网上说的，拿三茶匙的干鼠尾草，用热水那么一泡，闷个十分钟。你还别说，这茶泡出来，闻着还挺香的，一股子草药味儿。我鼓起勇气，喝一小口，味道嘛有点苦，还有点辛辣，不算难喝，但也不怎么好喝。

喝完之后，我就开始观察自己的身体反应。毕竟网上说的那些禁忌，还是挺吓人的。等半天，也没啥特别的感觉，就是肚子有点咕噜咕噜叫，估计是这玩意儿有点凉，我这脾胃有点受不。后来我又试几次，还是有类似的感觉，看来我这体质，不太适合吃这个。

• 第一次尝试：用三茶匙干鼠尾草泡水，闷十分钟。喝一小口，味道苦辛，肚子有点不舒服。
• 第二次尝试：减少用量，用两茶匙泡水。味道淡点，肚子还是有点反应。
• 第三次尝试：改用煮水的方式，煮五分钟。味道更浓，肚子反应更明显。

我算是彻底放弃。这鼠尾草，可能真的不适合我。虽然网上说它有那么多好处，但我这身体，还真是无福消受。这玩意儿，也不是啥人都适合吃的，大家伙儿要是想试试，还是得根据自己的情况来，别盲目跟风。特别是孕妇、哺乳期妇女还有那些身体有些毛病的朋友，一定要谨慎谨慎再谨慎，毕竟身体是咱自己的，马虎不得！而且身体不舒服还是要去医院找医生看，不要自己乱吃药，听医生的准没错。

这回的鼠尾草尝试，虽然以失败告终，但也算是一次经验。至少我知道，这玩意儿不是万能的，也让我更加明白，养生这事儿，还得因人而异，适合自己的才是最好的。以后再遇到类似的东西，我肯定会更加谨慎，不能再这么鲁莽。

好，今天的分享就到这里，希望对大家伙儿有所帮助。记住，身体是革命的本钱，咱们都得好好爱惜自己的身体！