理财家门,有什么特殊的生活小技巧可以提高生活的质量

理财家门，有什么特殊的生活小技巧可以提高生活的质量？

大多数人不是996，却过着996的生活，早出晚归，生活两点一线，一天中大多数时间和精力都与工作相伴，生活压力经常将自己压得喘不过气，想要提高生活质量还是要有个明确的规划的。

工作上:

1、做好清晰的规划。每天的工作任务需要做个合理的时间划分，每个时间段该做什么，如果没有完成，还有没有解决的时间余地，这些都要留出合理的应急时间。

2、每天都需要自我总结。每天在工作中都会遇到各种各样的问题，下班后就应该总结，今天解决问题时的方式方法有哪些不对的地方，或者有哪些解决问题的优势，有哪些没有做好就从哪方面提高。

3、人际交往回顾。工作中难免会因为某些问题与同事产生分歧，不过这些都是因为各自思维的不同引起的碰撞，还是要总结自己为人处事的方法，以及在人际中所遇到的不合理问题。

生活上：

1、一日三餐要合理分配。早饭一定要吃，哪怕就在楼下买个小包子填一下肚子也行，毕竟上午的工作时间只有3小时，距离午饭时间还是挺近的。要想吃个丰盛的早餐，就只能牺牲睡眠时间了。

午餐晚餐最好自己做。相信很多上班族都喜欢自己做饭，不仅卫生，还有营养，可以远离快餐了，最重要的是还可以节省一部分生活开支。

2、留给自己40分钟锻炼时间。上班时间肯定是没机会锻炼的，只有利用下班后去健身房。这不，老苏下班后，自己在家里做有氧运动，饭后休息一小时，下个健身软件，每天按时打卡，只能说出汗的感觉真好。

3、睡前留点时间看书。每天在工作中接收的知识还不足以修养身心，只能借助看书来获取更多的能量，从多个方面提升自己。

4、放假时留点时间约朋友。生活中除了工作别忘了交际，可以和朋友倾诉，可以分享，一起享受美食，反正老苏很喜欢吃火锅，一放假就出去搓一顿，无辣不欢说的就是我。

提高生活质量无非就是在工作、思维、交际和饮食上，有合理的规划才有目标去做，并且还会为了某个目标，让自己变得更优秀~好了好了，老苏也该提高一下下生活质量了，毕竟每天的生活总结来看还是有点不容易的~

哪部电影的哪一幕让你直接泪崩了？

《我不是药神》

“世上只有一种病，穷病”

在这部电影里，有4大让人崩溃的泪点。

1、王传君饰演的吕受益死的时候。经历多次痛苦不堪的化疗，治疗的过程，一次比一次痛苦，一次比一次折磨，又无法继续获得仿制药，病痛的这么以及精神的压力，一次比一次更贵，最后割腕自杀。

2、黄毛死的时候：最后一次代购印度药，被警察追，黄毛为了让程勇顺利拿到印度仿制药，调虎离山摆脱警察的追逐之后，此时的长毛已剪取长发，并且准备事情办完后回老家看看家人，但是事与愿违，途中被一辆大车撞到，当场去世。程勇抓着曹警官的衣领嘶吼：“他到底做错了什么？他只是想活下来而已！他有什么罪？”

3、第三个是慢粒白血病的阿婆在警局里为程勇向曹警官求情：“我不想死，我想活着。”

4、最后是程勇被抓的时候，他失去了挚友，感受到正义的软弱无力，最后选择牺牲自己换取大义，最后判刑时，他说，我相信今后会越来越好，希望这一天能早点到来。

经历过哪些事情比电视剧还要离谱？

一位出租车司机，晚上准备收车回家，走到一饭店门口正好碰到有人出来打车，其中一个喝醉了一下子躺到在地上，出租车司机不想停车载酒鬼，却被大声叫停，无奈停车等候。本来其中一个客人做上车，车子启动，又再次被叫停，客人打开车门说，我不能就这么走了，你俩怎么走？指着那个喝醉的人说，他怎么办？另一个人说，“你别管了，我负责送他，你先走吧！”但是，客人下了车没走，却扭头给司机说，“你可以按下表计费请稍等一会儿我们说说话！”唉，司机本想早点收车回家，这下子只能等了。过了一会儿，酒鬼上来直接坐在后排里侧，好家伙，他这样子吐酒怎么办！还好，他的朋友也上了车，其他两人才走了。幸亏他朋友和酒鬼在一起，否则，整个晚上差点回不了家！[敲打][敲打]

酒鬼的朋友说到城外十几公里的白壁张家庄，可是到白壁了，酒鬼含糊不清的说去果盆，司机和他朋友都不知道这个地方，又问了好几遍还是说果盆，不是张家庄！导航搜不出来果盆，真是麻烦了！于是，朋友用他的手机打给酒鬼的父亲问家庭地址。好家伙，他父亲却把朋友数落了一顿，并且让他自己说家住在哪里，反正电话打了十几分钟，最后也没有说地址[恐惧][恐惧]电话挂了，朋友直摇头，表示这家庭琐事他管不了啊！但目前还得把酒鬼送到家不是，可是家在哪里？真是难为死他了[流泪][流泪]看看酒鬼要瞌睡了，朋友赶紧晃晃他，和他聊天，又拿手机搜张家庄，然后继续往前走，问酒鬼是哪个路口拐进去，他却说掉头，去派出所。我们哪能听他说，于是想起他媳妇儿，一通电话才知道，身怀六甲的媳妇也不要他[敲打][敲打][敲打]两人好像正在闹离婚[流泪][流泪][流泪]我的天啊，这个酒鬼过得是什么生活呀！我们又改变思路，把果盆改成郭盆，哦，搜出来了郭盆村！目的地就是前方4公里左右，继续前进。

拐进村里的小路两面都是玉米地，只有车灯分外雪亮，秋风刮得玉米叶哗哗响，司机更加谨慎又快速的开着车，此刻只想赶紧送客人到家赶紧返回去。可是可是又出状况了，酒鬼不认得家门，朋友也没来过[恐惧][恐惧][恐惧]这可咋整啊！无奈之下，又给他媳妇打电话告诉她酒鬼的位置，无论如何把他领回家，有什么问题明天再说行不行！朋友是好说歹说总算是可以返回去了。朋友在回来的路上一直说，真是没见过这样的人，他之前真不知道酒鬼是这样的人，不喝酒的时候，好着呢！怎么喝了酒是这个样子，真的是渣男一个，再也不会和他一起喝酒了！别说送他回家花费多少打车费，就他的酒品和人品是真不行，再也不和他一起了，最后一次！

司机和那位朋友都觉得今晚的经历比电视剧还狗血，编剧都编不出来这么精彩的剧本！好吧，就算被上了一课[打脸][打脸]

其实，酒这个东西，适可而止是上策。不劝酒，不赌酒，是每个人应该从内心深处遵从的原则，否则，出了人命难逃其责呀[敲打][敲打][敲打]国家法律规定，喝酒责任的划分，以及酒驾的处罚，都是非常正确的，也是事出有因的，更是每个人必须义务遵守的！

却行为表现得正能量满满？

“浪子”是燕青的绰号，这个绰号并不是“浪荡子”缩写或者简称，而是隐含着燕小乙的身份：卢俊义的娈童。

燕青的出场描写，施耐庵点破了他的真实身份

《水浒传》第六十回：吴用智赚玉麒麟，张顺夜闹金沙渡，燕青出场。

却说卢俊义让吴用算了一回八字，寸心如割，坐立不安，便让人把主管叫来商量事情。李固等一众主管应声前来，在解库厅候命。卢俊义两眼一扫，忽然问道：“怎生不见我那一个人？”说犹未了，阶前走过一人来，此人正是浪子燕青。施耐庵在书中细细的描写了燕青的身材容貌，穿着打扮，身上的刺花，以及所学本事，足足花了将近400字。其中，介绍到燕青的本事特长时，施耐庵是这样表述的：

不则一身好花绣，更兼吹的、弹的、唱的、舞的、拆白道字、顶真续麻，无有不能，无有不会。亦是说的诸路乡谈，省的诸行百艺的市语。

燕青的这个特长，正是勾栏瓦舍讨生活的勾当。再听卢俊义的那声肉麻的传唤：“怎生不见我那一个人”，分明是对宠男宠女的嗲声嗲气的打情骂俏的浪声。

在书中来看，燕青对卢家本没有多大贡献，却能与大管家李固平起平坐，证明其身份非常特殊。此人自小父母双亡，卢俊义把他养大，因为长得一身雪练也似白肉，便给他刺了一身花绣。然后，请人教了燕青一身风月场中的本事。这显然是在写卢俊义豢养娈童，不惜代价培养了燕小乙这个宠男。

施耐庵在燕青出场描写后，还专门写了一首《沁园春》，单赞燕青的好处，其中有两句彻底道破了燕青的身份，就是卢俊义的娈童。这两句词是：“果然是艺苑专精，风月丛中第一名。”卢俊义不会像白秀英、李睡兰那样去卖身，必定是卢俊义的专宠。

燕青有何本事，竟然跻身梁山十大步军头领

小乙哥出场时，施耐庵也对他所学的武艺进行了介绍，燕青的武艺到底怎样呢？

拿着一张川弩，只用三枝短箭，郊外落生，并不放空，箭到物落；晚间入城，少杀也有百十个虫蚁。

仅此而已，这样的本事，基本上只能射杀虫蚁，打仗大概不太管用。虽然曾经以两支短箭射死了董超薛霸，但却从来没有临敌射将的记录。燕青是不会拳脚功夫的，也没有学过枪棒之类的器械，打斗能力非常一般。

“放冷箭燕青救主，劫法场石秀跳楼”这一回中，燕青因卢俊义二次被擒，没了主意，只得上梁山搬救兵。路上遇到杨雄、石秀两人。燕青因为没有盘缠，便想袭击这两人，抢了他们的包裹。

燕青先从背后偷袭了石秀，一拳将他打翻，正要抽回拳头袭击杨雄时，却被杨雄手起棒落，正中燕青左腿，打翻在地。燕青的本事大抵如此，如果正面交锋，估计在石秀、杨雄面前走不上十个回合。至于说燕青相扑厉害，那是《征四寇》续书生出来的，施耐庵在燕青的简历和赞词中，只字未提这件事。

梁山好汉排座次时，燕青位居梁山十大步军头领第六名，还在杨雄、石秀之前。无论武功、战绩和阅历，燕青无论如何都被高拔了。

那么，燕青为何得到如此之高的排位呢？

燕青对卢俊义非常重要 地位因玉麒麟而虚高

要说燕青的战功，只有一件，就是随卢俊义活捉了史文恭。不过，这场战斗显得有点太轻松了。史文恭如惊弓之鸟，落荒而逃，公孙胜做法，晁天王阴魂相助，燕青只用哨棒扫了一棒史文恭的马脚而已。论武艺、战功、阅历，燕青无论如何都排不到英雄、石秀的前面。施耐庵既然这样排了，必定有缘故。

燕青不仅是卢俊义的娈童，还帮助卢俊义干着犯罪的勾当，这件勾当就是贩卖人口。施耐庵说燕青：“亦是说的诸路乡谈，省的诸行百艺的市语。”这便是行走于乡村集镇，穿梭于大街小巷的贩子的勾当。

燕青贩卖什么呢？结合他的风月场上的专长，以及几近妖艳的打扮。燕青干的生意，就是为官宦人家贩卖娈童。北宋时期，买卖人口是合法的，但是，如果私自贩卖十岁以下的人口，轻则发配，重则却是杀头之罪。而这种一本万利的生意，正是卢俊义发家之本。

书中虽然写到卢俊义是祖上累积下来的财富，但富不过三代、坐吃山空，卢俊义什么事都不干，整天打熬筋骨，能保持河北三绝财富为一绝的家底吗？如果他祖上真的累代积富，何以连梁中书都不知道，这等地方官最需要大户的支持，以应对朝廷的搜刮。所以，即便是祖上有遗产，但卢俊义的家底还是靠干着杀头的买卖暗中发起来的。

卢俊义家财万贯，燕小乙可谓立了头功，所以，他的地位仅此与大管家李固，与之左右而立。如果仅仅只是一个宠男，没有为卢家做出贡献，燕青连正厅都进不了。

宋江苦苦请卢俊义上山，完成惊天计划，自然对卢员外感激有加。而作为卢俊义的心腹，燕青排位虚高也就不足为奇了。

燕青误了卢员外，害了主母贾氏

书中写道，当卢俊义从梁山回到家中，在城外遇到了沦为乞丐的燕青。此时，燕青告诉卢俊义，李固早就和贾氏暗中往来，早就有了私情，此时，乘主人外出，便推门相就，做了夫妻。

燕青既然早就知道李固与贾氏的奸情，为什么不早告诉卢俊义？因为，燕青担心自己失宠。

燕青对卢俊义说，主人平昔只顾打熬气力，不亲女色，这才给了李固贾氏以机会。卢俊义果然不亲女色只亲男色，燕青看破贾氏、李固私情，却瞒着卢俊义不报，不但害了卢俊义，也害了主母贾氏。即便是不向卢俊义报告，也可以自己处理，至少可以敬告李固吧。但燕青自己有私心，竟然把这件事情瞒了下来。假如燕青早点警醒卢俊义，清除掉李固与贾氏，卢俊义也不至于沦落到这步田地。

除了自保利益而外，燕小乙对李固也是十分忌惮。卢俊义被梁山好汉以轮流请吃的理由软禁，李固先回到家中，勾结贾氏，把燕青赶出了门。燕青没有去处，沦为乞丐。

这就不对了，凭燕青一身本事，城里乡下熟络得很，到哪里安不得身？何况，身上总有银子，也不至于在城外讨饭叫花呀。正是因为害怕李固举报，燕青其实是逃走而已，不得已到城外的破庵里躲藏。

要说燕青身上有点正能量，无非是对卢俊义的忠心，哪怕沦为乞丐，也要等候主人到来。至于说续书中的燕青，忽然转变成一个有正能量的好汉，那不是施耐庵的原笔原意。